En verano vemos cómo las playas se llenan de gente, no sólo tomando el sol o bañándose, sino también caminando y realizando deporte, ya sea por la arena blanda o por la orilla. En este post, analizamos…
Leer más
En verano vemos cómo las playas se llenan de gente, no sólo tomando el sol o bañándose, sino también caminando y realizando deporte, ya sea por la arena blanda o por la orilla. En este post, analizamos…
Por salud, por motivos estéticos, para reducir el estrés, para mantenernos más jóvenes, para estar en forma, para dormir mejor, tonificar nuestro cuerpo y hasta para mejorar nuestra vida sexual….
Una lesión crónica se desarrolla lentamente con el tiempo y tiende a doler, incluso cuando se está en reposo, y el uso de la articulación o musculatura cercana suele provocar…