Pilates Jesús Machado

Ejercicios de Pilates para principiantes

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Si por algo se caracteriza el método PilatesPilates es el conjunto de ejercicios creados por el alemán Joseph PilatesPilates es el conjunto de ejercicios creados por el alemán Joseph Pilates, en los años 1920, realizados en el Suelo o en Aparatos exclusivos, que visan el control total y completo además de la conexión entre cuerpo y mente, reponiendo y recuperando la salud de individuos en condiciones patológicas y también promoviendo un aumento de la calidad de vida en... More, en los años 1920, realizados en el Suelo o en Aparatos…

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